БАРРЕ/ BARRE

Barre — это система упражнений функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги у балетного станка, для проработки мышц ног, ягодиц, пресса.

Barre is a system of exercises for functional strength training, Pilates and yoga at the ballet machine, for working out the muscles of the legs, buttocks and abs.

#СохраняемМолодость #Сила #Реабилитация #КрасиваяОсанка #Грация #МышцыСтабилизаторы