БАРРЕ/ BARRE
Barre — это система упражнений функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги у балетного станка, для проработки мышц ног, ягодиц, пресса.
Barre is a system of exercises for functional strength training, Pilates and yoga at the ballet machine, for working out the muscles of the legs, buttocks and abs.
#СохраняемМолодость #Сила #Реабилитация #КрасиваяОсанка #Грация #МышцыСтабилизаторы
Начать можно с любого направления, наши тренера знают, как масштабировать нагрузку для вашего уровня подготовки
Полезное
© 2021 Created by mobit.ru