Шпагат/ stretch
Занятие направлено на увеличение эластичности мышц, повышение гибкости и растяжки. Вместе с опытным тренером вы сможете сесть на шпагат без боли и мучительных страданий.
The lesson is aimed at increasing muscle elasticity, increasing flexibility and stretching. Together with an experienced trainer, you can sit on the split without pain and excruciating suffering.
#Гибкость
Начать можно с любого направления, наши тренера знают, как масштабировать нагрузку для вашего уровня подготовки
Полезное
© 2021 Created by mobit.ru